Oggi siamo sempre sempre connessi, anche se è diventato usuale l’utilizzo di social e internet, può capitare di perdere il controllo e che il suo uso diventi una vera e propria dipendenza.
Gli adolescenti sono i soggetti più esposti al rischio di sviluppare tale dipendenza, infatti, soprattutto dopo le varie chiusure dovute alla pandemia ,si è registrato un incremento esponenziale del suo utilizzo, diventando l’unico accesso alla realtà esterna.
I giovani che ne soffrono esprimono disagio se privati della rete o dell’uso del cellulare o altri dispositivi.
Tra i sintomi più comuni del bisogno di essere sempre on line si evidenziano:
- rabbia
- tensione
- ansia
Tale dipendenza crea isolamento sociale, spesso in questi giovani si evidenzia un ritiro dalle attività sportive, interessi e frequentazione dei pari precedentemente vissute. Si evidenziano cambiamenti anche nelle abitudini: alimentari e del sonno.
Cosa fare se vi accorgete che vostro figlio abbia questa dipendenza?
- Chiedere aiuto ad uno psicologo per avere indicazioni e consigli psi-educativi.
- Impostare regole per l’utilizzo dello smartphone e altri dispositivi.
- Capire cosa vede, interessa e perché vi passa tanto tempo.
Creare hobby, sport, passioni che portino a creare presenza, relazioni nella vita di vostro figlio.
Per ulteriori informazioni e per una consulenza potete contattare la Dott.ssa Stefania D’Aquilio Psicologa che riceve tutti i giorni presso lo Studio Logopsi al numero 333-4884332.